Tukkoisen nenän avaus

Tällä videolla ohjaan kuinka avaat tukkoisen nenän ilman lääkkeitä.

Harjoituksessa tehdään suhteellisen voimakkaita hengityksen pidätyksiä, joten mikäli sinulla on hyvin korkea verenpaine, tai aivoverenkierron häiriöitä, tee vain kevyitä pidätyksiä.

Kun saat tukkoisuuden helpottumaan, siirry heti käyttämään nenää ja pyrkimään nenähengitykseen kaikissa mahdollisissa tilanteissa.

Seuraavassa viestissä saat ohjeet lempeämpään nenän avausharjoitukseen, joka toimii samalla tehokkaasti immuunipuolustusta vahvistavana ja flunssaa estävänä harjoituksena.

Loppuelämän työkalut

Kun haluat oppia hyödyntämään hengitystäsi myös muiden hengitysongelmien, kuten astman, hengenahdistuksen, toiminnallisten hengityshäiriöiden sekä kuorsauksen ja uniapnean lievitykseen, tilaa Hoitava Hengitys -verkkokurssi!

Kurssilta saamaasi tietoa ja oppimiasi harjoitteita voit käyttää terveytesi hyväksi koko loppuelämäsi.

"Saan tällä harjoituksella nenän auki ilman joka-aamuisia nenähuuhteluita"

"Ihmeellistä, mutta nenän avautumisen lisäksi tämä kirkastaa myös ajatuksia!"

"Miten voi olla, että en ole näin yksinkertaisesta menetelmästä aiemmin kuullut? Aika iso säästö, kun en enää tarvitse nenäsuihkeita!"

Valitse Sinun haasteisiisi sopiva kurssi:

1. Unihengitys -verkkokurssi.

Apua unihäiriöihin, kuorsaukseen ja uniapneaan. Hinta 89 e /124 e (sis. toimituskulut sekä alv. 25,5 %).

2. Helpotusta hengitykseen verkkokurssi.

Apua tukkoisuuteen, sinuiittiin, astmaan, hengenahdistukseen sekä stressiin. Hinta 89 e / 124 e (sis. toimituskulut sekä al.v 25,5 %).

3. Hoitava Hengitys – 4 askeleen verkkokurssi.

Sisältää sekä Unihengitys että Helpotusta hengitykseen -kurssit. Hinta 119 e / 148 e (sis. toimituskulut sekä alv. 25, 5 %).

Verkkokurssin harjoitteita tehdään breaTHIN-setin välineillä, jotka voit tilata yhdessä verkkokurssin kanssa ilman toimituskuluja (lisäale Neljän askeleen HH-kurssin tilaajille). Mikäli olet jo tilannut breaTHIN-setin, voit nyt tilata pelkän verkkokurssin.

Saat kurssien kaikki videot samantien katsottavaksesi.

Harjoitusvälineet sisältävä breaTHIN-setti postitetaan 1-3 päivän kuluessa tilauksesta. Paketin saapumisesta tulee tekstiviesti-ilmoitus.

Sähköpostisi on 100% turvassa! Voit poistua listalta helposti yhdellä klikkauksella.