Tilaa ohjeet suun teippaukseen!
Marketta Manninen
Hoitoraide
Hoitava Hengitys HB ®
Olen opastanut jo tuhansia suomalaisia terveellisen sekä hoitavan hengityksen pariin vuodesta 2013 lähtien.
Kuluneiden vuosien kiinnostavimpiin vinkkeihin kuuluu ohje suun yölliseen teippaukseen.
Tilaamalla ohjeen liityt samalla Hoitava Hengitys -uutiskirjeen tilaajaksi ja saat hengitysterveyttä edistävää tietoa myös jatkossa.
Tutkimustieto kertoo, että kuorsauksen ja uniapnean merkittävimpiä riskitekijöitä on suun kautta hengittäminen.
Varmistamalla unen aikaisen nenähengityksen voit hiljentää kuorsauksen ja välttyä uniapnean oireilta.
Nenähengityksen voi varmistaa teippaamalla huulet. Tutustu ohjeisiin ennen teippausta!
Lataa ilmainen ohje suun teippaukseen!
Sähköpostisi on 100% turvassa! Voit poistua listalta helposti yhdellä klikkauksella.
"Vaimo kertoi kuorsauksen loppuneen. Itse huomasin, että aamulla suu oli kostea ja nenä auki."
"Älykello näyttää syvän unen määrän lisääntyneen. Olen paljon virkeämpi kuin ennen."